✍️ この記事の執筆・監修
就活攻略メディア『シュートク』運営事務局
採用代行(RPO)の現場で何千件という選考データの裏側を管理しているスタッフが監修。面接官が「量産型のChatGPT構文」をどう評価しているのかというリアルな実態と、開発者向けAIツール『Claude Code』を就活の企業研究・ES作成に応用する効率化術を公開します。
▼ターミナルでESを生成している様子
「食品メーカーや製薬会社のES、書くことが多すぎて徹夜続き…」
「一応ChatGPTを使っているけど、文章が硬すぎて結局自分で書き直している」
大手企業の選考において、他の学生と同じような「ChatGPT構文」の志望動機を提出しても、人事の心には刺さりにくいのが現状です。だからといって、1社1社の企業研究に膨大な時間を溶かすのは非効率すぎます。
結論からお伝えします。エンジニア向けに開発されたAIツール「Claude Code(クロードコード)」を就活に応用すれば、企業研究からESの素案作成までを大幅に効率化できます。ただし、AIが生成した文章はそのまま使えるものではなく、自分の言葉に置き換えて仕上げる作業が必要です。この記事では、その具体的な使い方を解説します。
第0章:導入の壁。これを越えた者だけが効率的に就活を進められる
正直に言います。この「Claude Code」を使い始めるには、黒い画面(ターミナル)の操作など、就活生にとっては少し高いハードルがあります。
⚠️ 注意:準備と学習コスト・利用料金がかかります
導入にはAPIキーの取得・環境設定・基本的なターミナル操作の習得が必要です。また、Claude CodeはAnthropicのAPIを使用するため、使用量に応じて料金が発生します。利用前に公式サイトで料金体系を確認してください。さらに、AIが生成した文章をそのまま提出するのではなく、内容を自分で理解し、自分の言葉で語れるよう仕上げることが、面接突破の前提になります。
第1章:現場のリアル。人事は「ChatGPT構文」を見抜く
採用代行(RPO)の現場で何千というエントリーシートを見てきたからこそ言える、率直な事実があります。
就活生がよくやるミスが、ChatGPTに「〇〇会社の志望動機を書いて」と丸投げし、少し整えただけで提出することです。AIが生成しがちな定型的な文体や構成は、多くのESを読み慣れた人事には「AIっぽい」と気づかれやすく、個性や熱意が伝わりにくくなります。
企業が本当に求めているのは、「AIが書いた綺麗なだけの文章」ではありません。
「あなたの独自の原体験(ガクチカ)と、その企業の深い事業課題が、論理的に結びついているか?」
実は、この「掛け合わせ」ができるかどうかが、面接に呼ばれるかどうかの分かれ道なのです。
第2章:なぜ「Claude Code」が有効なのか?
「AIを使っても結局バレるなら、自分で書くしかないの?」と思うかもしれません。ポイントはAIに「丸投げする」のではなく、「企業研究と自己分析の深掘りを補助させる」使い方にあります。
「企業の最新の経営戦略」と「あなたの強み」をAIの力で整理・マッチングさせる補助ツールとして活用できます。ただし、生成された文章はあくまで素案であり、内容を自分で確認・修正し、面接で自分の言葉で語れる状態にすることが必須です。
第3章:就活の無駄をカット!ESの素案を効率的に作る3ステップ
では、実際にClaude Codeを使って「企業研究」から「ES素案作成」までを効率化する手順を解説します。生成された文章を自分の言葉に整える作業を含めると、慣れるまでは1社あたり数時間程度を見ておきましょう。
Step1:素材を準備し、1つのフォルダにまとめる
PCに「A社選考用」というフォルダを作り、以下のファイルを用意して入れます。
・自分の「自己PR・ガクチカ」のテキストファイル(.txt)
※Claude CodeはPDFをそのまま読むことができないため、テキスト変換が必要です。また、変換後のテキストが非常に大量になる場合は、必要な章だけを抜き出して使うなど、ファイルを分割することをお勧めします。
Step2:Claude Codeを起動して企業研究を要約させる
ターミナルでcdコマンドを使って「A社選考用」フォルダに移動してから、claudeコマンドでClaude Codeを起動します。Claude Codeは起動したディレクトリ内のファイルを参照するため、この手順が重要です。起動後、「フォルダ内のテキストファイルを読んで、この企業が今後3年で注力する事業課題と、求める人物像を要約して」と指示します。レスポンスは通常数秒〜数十秒で返ってきます。出力内容が元の資料と合っているか、必ず確認してください。
Step3:自分の強みと掛け合わせてESの素案を生成する
続けて、「先ほどの要約と、私のガクチカファイルを照らし合わせて、この企業に向けた営業職の志望動機の素案を400字で書いて。AI特有の定型句は避けること」と指示します。
生成された文章はあくまで素案です。事実関係の確認・自分の実体験との整合性チェック・自分の言葉への置き換えを必ず行った上で提出してください。面接でその内容について深掘りされることを前提に、自分が説明できる内容のみ使用しましょう。
第4章:面接対策にもClaude Codeを活用する
ESが完成したら、次はそのESに対する「面接対策」です。ここでもClaude Codeが補助役として機能します。
作成したESに対して、Claude Codeにこう指示します。
『あなたは食品メーカーの人事担当者です。先ほど作成した私の志望動機に対して、論理の飛躍や説得力が弱い部分を指摘し、本番で聞かれる可能性がある深掘り質問を5つ挙げてください。』
AIが挙げた質問に対して自分で答えを考える練習をすることで、ESの内容への理解が深まり、本番面接での受け答えに備えることができます。AIの指摘はあくまで参考であり、実際の面接官の視点とは異なる場合もあります。
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まとめ:AIを道具として使いこなし、就活を効率化しよう
AIの進化により、企業研究やESの素案作成にかかる時間を大幅に短縮できる時代になりました。ただし、AIはあくまで補助ツールです。生成された内容を自分で理解し、自分の言葉で語れる状態に仕上げることが、書類通過・面接突破の前提になります。
「Claude Code」を活用して企業研究と自己分析の深掘りを効率化しつつ、最終的には自分の実体験と言葉でESを仕上げる。その姿勢こそが、人事に「この学生は本気だ」と感じさせる本質的な差別化になります。
AIで作った素案を磨いたら、次は面接でアピールだ。
大手企業の現役人事に客観的なフィードバックをもらおう
Claude Codeを活用して書類選考を突破したら、次は対人での熱意とコミュニケーション力の実力判定です。常に優秀な学生を見極めている大手企業の現役人事が、あなたの面接でのアピールをプロ目線で客観的に評価・フィードバックします。
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